您好,欢迎进入西安中心医院官方网站!

手机版二维码
新闻中心

新闻中心

 » 内容
孕妈妈们,你补充铁剂了吗?
发布人:xaszxyy3  发布日期:2021-04-19

准妈妈小爱产检时,医生说该补充铁剂了。

小爱就很纳闷:“医生,我在网上看了,血红蛋白低于110g/L,才诊断贫血,我的血红蛋白是112g/L,为什么还让我补充铁剂呢?”

小爱没有注意到她的血清铁蛋白只有8.7 ug/L。医生告诉小爱:小爱是严重铁缺乏,需要尽快补铁治疗。

什么是铁缺乏和妊娠期缺铁性贫血?

铁缺乏:血清铁蛋白<20ug/L

妊娠期缺铁性贫血:妊娠期因铁缺乏导致的贫血,血红蛋白<110g/L

血清铁蛋白是一种稳定的糖蛋白,不受近期铁摄入影响,能较准确反映铁储存量,是评估体内是否缺铁的有效指标

血清铁蛋白下降常在血红蛋白下降之前出现,是缺铁性贫血的早期表现。

贫血是妊娠期最常见的并发症,且以缺铁性贫血最常见。妊娠期对铁的需要量增加是孕妇缺铁的主要原因,胎儿生长发育及妊娠期血容量增加均需要铁。因此在摄入不足或吸收不良时,容易导致缺铁性贫血。

孕期缺铁有哪些危害?

妊娠期间铁的需要量逐渐增加,准妈妈如果体内储备铁充足,血红蛋白达到130g/L左右,即使分娩时出血达到1000ml左右,产后血红蛋白也可能在100g/L左右,不需要输血,如果体内储备铁缺乏,血红蛋白只有80g/L,即使分娩时出血量只有200ml左右,也会面临着需要输血。妊娠期补充足够的铁,储备铁充足,尽可能使血红蛋白达到130g/L左右,这样能更有效预防产后出血,降低输血的风险。

妊娠合并贫血对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期影响,对母体可增加妊娠期高血压疾病、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险;对胎儿或新生儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病等的发病风险。

孕期如何补铁?

(一) 饮食:

含血红素铁的食物更容易吸收,如红色肉类、鱼类及禽类等。水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物可促进铁吸收。

抑制铁吸收的食物:牛奶及奶制品、谷物麸皮、谷物、高精面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可等。

(二) 口服铁剂:

一旦储存铁耗尽,仅通过食物难以补充足够的铁,通常需要补充铁剂。

诊断明确的缺铁性贫血,孕妇应补充元素铁100-200mg/d,非贫血孕妇应摄入元素铁60mg/d

为了避免食物抑制非血红素铁的吸收,建议进食前1小时口服铁剂,与维生素C共同服用,以增加吸收率,口服铁剂避免与其他药物同时服用。

  

(三) 不能耐受口服铁剂、依从性不确定或口服铁剂无效者可选择注射铁剂,必要时需要输血。

   温馨提示:孕期缺铁不容忽视,降低母儿风险,让我们从补铁开始吧!祝福每位宝妈远离贫血,健康孕育新生命!