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3月21世界睡眠日,我院多学科联合开展“世界睡眠日”宣传活动
发布人:guifeng  发布日期:2018-03-26

 

 

 

      充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是世界公认的健康标准。然而全世界却有近1/3的人存在睡眠障碍问题,仅中国就有2亿人睡觉打鼾。睡不醒、起不来、睡了还累是现代人普遍存在的睡眠问题,为此国际精神卫生组织将3月21日定为世界睡眠日,旨在提醒大家关注健康睡眠的重要性。

     今年的主题是“规律作息健康睡眠”。为了让更多的人关注并了解有关睡眠的健康知识,提醒大家关注睡眠,提高睡眠质量,西安市中心医院耳鼻咽喉-头颈外科、神经内科、精神心理科于世界睡眠日在门诊大厅联合开展睡眠义诊、宣传活动,呼吁社会关注睡眠,关注身心健康。

       义诊宣传活动内容包括睡眠障碍咨询、发放心理健康宣传资料、解答各种心理困惑等多项服务。专家就规律作息、健康睡眠进行了重点讲解,使公众对健康睡眠知识有了进一步的了解。特别针对儿童及成人睡眠打鼾、睡前使用电子产品影响睡眠等常见问题,专家们耐心细致地一一解答,此次义诊活动受到广大百姓的热烈欢迎,前后共约近100余人参与咨询,受到患者的高度好评。